Công thức nấu cháo lê cho bé ăn dặm thơm ngon dễ ăn

Cháo lê cho bé ăn dặm thực hư có tốt như lời đồn? Tất cả sẽ được bật mí ngay dưới bài viết này. Với những công thức nấu cháo từ quả lê ngọt thanh mát các mẹ sẽ có ngay một món ăn dặm cho bé vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Mong muốn của tất cả các bà mẹ trong bước đầu cho con ăn dặm là chọn được món ăn phù hợp chứa nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt con trẻ sẽ thích ăn. Cháo lê cho bé ăn dặm là một lựa chọn tốt cho các mẹ ngay hôm nay khi theo dõi bài viết dưới đây:

Chất dinh dưỡng chứa trong quả lê

Sẽ thiệt thòi cho người mẹ nào không biết đến món ăn ngon bổ dưỡng, dễ ăn được nấu từ quả lê. Phù hợp cho những em bé hay bỏ bữa, chán ăn hay các bé có triệu chứng của bệnh táo bón, ho lâu ngày. Nhất là thời điểm giao mùa các mẹ hấp lê với mật ong cho bé uống là phòng bệnh hô hấp cho bé rất tuyệt vời.

Đối với các món ăn từ cháo lê với công thức chuẩn sau đây sẽ giúp giữ được thành phần chất dinh dưỡng lại có thể tạo ra món cháo được nhiều bé yêu thích.

Chất dinh dưỡng có trong quả lê

Cháo lê cho bé ăn dặm nấu cùng yến mạch

Các mẹ sẽ dùng lê được hấp để nấu cháo cùng yến mạch cho bé. Đây là một kết hợp tuyệt vời về mùi vị của yến mạch cùng trái lê sau khi hấp. Giúp bát cháo cho bé thơm ngon vị ngọt dịu, dễ ăn nên phù hợp giai đoạn bắt đầu cho con ăn dặm là 6 tháng tuổi.

Nguyên liệu các mẹ cần chuẩn bị:

• Quả lê: 1 trái.

• Yến mạch: 3 muỗng.

• Sữa mẹ hoặc là sữa bột pha: 200ml.

Đối với trái lê các mẹ cần chọn quả mọng nhiều nước. Sau khi làm sạch các mẹ có thể chỉ lấy một phần quả lê để đem đi hấp cách thủy nấu cho bé. Làm sao khi các nguyên liệu kết hợp với nhau tại được một bát cháo có độ sánh vừa phải, số lượng không lớn đủ để cho bé ăn trong một bữa.

Cháo lê ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng cho bé

Bắt tay vào chế biến món cháo lê cho bé ăn dặm ngay thôi nào:

• Lê được làm sạch, bỏ phần vỏ bên ngoài và thái thành miếng nhỏ. Tiếp theo sẽ đem hấp cách thủy trong thời gian khoảng 10 phút. Mẹ chỉ cần thấy miếng lê đã trở lên trong là được. Sau đó tắt bếp, để nguội và đem đi xay nhuyễn lê để làm bước tiếp theo.

• Đun sôi lượng nước 300ml rồi cho tiếp yến mạch vào trong khoảng từ 3 phút tới 5 phút. Đến khi thấy yến mạch đã mềm thì các mẹ cho phần lê vừa xay cùng với phần sữa đã chuẩn bị vào đun thêm 5 phút rồi tắt bếp là xong.

• Các mẹ có thể sử dụng bột gạo để quấy cháo cho bé để thay thế yến mạch cũng được nhé.

Với cách nấu cháo lê cho bé ăn dặm này ngoài hương vị có sẵn trong các nguyên liệu thì không cần phải thêm bất kỳ một gia vị nào khác. Như vậy là đã có ngay một bát cháo tập cho bé ăn dặm vừa ngon lại nhiều chất. Đặc biệt mùi vị ngọt thanh béo sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Cách nấu cháo lê cùng bí đỏ

Trong bí đỏ có chứa nhiều chất xơ, kali, magie, kali, vitamin C, folacin,… Ăn với lượng vừa đủ trong thời gian dài sẽ giúp trẻ sáng mắt, bổ máu. Vị ngọt bùi trong bí đỏ rất hợp để các mẹ nấu cùng trái lê cho bé yêu nhà mình trong những ngày đầu tiên ăn dặm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị chính là:

• Lê: Nửa trái.

• Bí đỏ: 40g.

• Nước: 100ml.

Cách chế biến món cháo lê cho bé ăn dặm cùng bí đỏ:

• Lê cần chọn quả mọng nước, sau đó các mẹ chỉ lấy nửa quả đem gọt vỏ và thái thành hạt lựu.

• Đối với bí đỏ làm sạch vỏ thái thành hình hạt lựu nhỏ để dễ dàng nấu chín.

• Đun sôi nồi nước và cho phần lê và bí đỏ đã chuẩn bị vào nồi đun cho chín nhừ bí đỏ. Sau đó đem đi xay nhuyễn cho bé nhà mình ăn.

Các mẹ cũng có thể thay thế nước bằng sữa công thức để cho bé ăn. Đây cũng là một cách biến tấu món ăn để thay đổi cho bé lần tiếp theo dùng.

Cháo lê được nấu cùng thịt bò cho bé ăn dặm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Thịt bò: 50g.

• Lê: 1/2 quả.

• Gạo tẻ, gạo nếp.

• Hành lá và rau mùi.

• Nước mắm và dầu ăn cho bé ăn dặm.

Các mẹ cần chọn phần thịt bò tươi, không có gân để cho bé dễ ăn và hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết vào cơ thể.

Nấu cháo lê ăn dặm cho bé ngon miệng

Cách chế biến món ăn từ cháo lê và thịt bò:

• Gạo nếp và gạo tẻ các mẹ cân đối sức ăn của con để lấy một lượng vừa đủ. Sau đó làm sạch và ngâm vào trong nước 1 tiếng để dễ nấu cháo chín nhừ.

• Thịt bò mua về các mẹ làm sạch và luộc qua bằng nước gừng để khử mùi hôi. Sau đó đem rửa sạch, băm nhỏ.

• Lê được gọt vỏ, rửa sạch và xay nhuyễn.

• Hành khô đem phi thơm cho lê vào xào cho chín. Thấy hạt cháo đã nhừ các mẹ cho lê vừa xào vào và phần thịt bò được đảo qua cùng gừng và nước mắm vào nồi cháo để đun thêm 2 phút.

• Cho phần hành tươi và rau mùi vào nồi cháo cùng 1 muỗng dầu ăn nhỏ và nêm lại gia vị cho vừa miệng bé. Như vậy là đã hoàn tất món cháo ăn dặm cho bé nhà mình.

• Các mẹ cần xay nhuyễn cháo trước khi cho bé nhà mình ăn. Với món cháo này sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể đang phát triển của trẻ.

Với các thông tin chúng tôi cập nhật về cháo lê cho bé ăn dặm ở trên đã giúp cho các mẹ có thêm các món ăn cho em bé nhà mình. Chúc các mẹ thành công với những món ăn mới giúp bé hay ăn chóng lớn.

Hải Yến

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.